A TERAPIA

Terapia online para quem vive com a mente acelerada o corpo cansado e a sensação de que nunca dá conta de tudo

Atendimento psicológico com base no Psicodrama para adultos que enfrentam ansiedade, pensamentos repetitivos, compulsões, sobrecarga emocional e sinais de burnout.
Sobre

Ao longo do processo, você começa a enxergar os padrões que estão te mantendo preso

01
Ansiedade disfarçada de controle

Você tenta prever tudo, organizar tudo e evitar qualquer erro. Parece responsabilidade, mas muitas vezes é medo tentando impedir que algo saia do seu controle.

02
Pensamentos repetitivos disfarçados de solução

Você pensa, repensa, revisa conversas, imagina cenários e tenta encontrar uma resposta definitiva. Mas, em vez de aliviar, isso prende você em um ciclo mental cansativo.

03
Compulsões disfarçadas de alívio

Alguns comportamentos parecem trazer controle por alguns minutos. Mas depois a ansiedade volta, a dúvida retorna e o ritual precisa ser repetido.

04
Burnout disfarçado de rotina normal

Você se acostuma a trabalhar no limite, responder demandas fora de hora, engolir conflitos e dizer que “faz parte”. Até perceber que não consegue mais se desligar.

05
Silêncio disfarçado de maturidade

Você evita se posicionar, evita conflito, evita dizer o que precisa. Depois sofre por sentir que ninguém respeita seus limites.

Dimensões

Durante a terapia, você pode parar de normalizar esgotamento e começar a compreender o que está tentando carregar sozinho


01
Dimensão

Relações que se repetem

Vínculos afetivos com padrões similares, situações recorrentes que parecem ter raízes profundas em outras vivências.

02
Dimensão

Conflitos no vínculo conjugal

Desencontros entre parceiros, dependências emocionais, distanciamento, ciúmes e mal-entendidos que se repetem.

03
Dimensão

História emocional

Marcas deixadas por experiências de origem, vivências familiares e referências afetivas que moldam a vida adulta.

04
Dimensão

Escolhas e posicionamento

Modos de se colocar em situações de trabalho, vida pessoal e afetiva — escolher com mais consciência e autoria.

Sobre

Quem irá te acompanhar nesse processo.

Sou Marcella Pilla Minari, psicóloga clínica, CRP 06188251. Sou formada em Psicologia pela UNOESTE desde 2022 e atualmente estou em meu quarto ano de atuação na área clínica. Ao longo da minha trajetória, busquei experiências que fortalecessem minha prática com embasamento técnico e olhar ampliado. Realizei estágio em avaliação neuropsicológica na Unimed, o que contribuiu para uma compreensão mais aprofundada dos aspectos cognitivos e comportamentais dos pacientes. Atualmente, também atuo em parceria com uma médica psiquiatra, o que possibilita um cuidado mais completo e integrado quando necessário.

Minha prática é fundamentada no Psicodrama, uma abordagem terapêutica ativa e vivencial, que trabalha com espontaneidade e criatividade como caminhos para expressão emocional, autoconhecimento e transformação. Na terapia, você não encontra frases prontas, respostas genéricas ou um espaço para apenas repetir o que já sabe.

A clínica é, antes de tudo, um lugar de encontro.

Marcella Minari
FAQ

Tire suas dúvidas

Como funciona a terapia com você?
Meu trabalho é baseado no Psicodrama, uma abordagem mais ativa e vivencial. Além da conversa, utilizamos técnicas que ajudam você a acessar emoções, compreender situações e experimentar novas formas de lidar com seus desafios.

Sim. Atendo principalmente adultos que se sentem sobrecarregados, com dificuldade de dar conta das demandas da vida — trabalho, relações, família, filhos e vida social — e que vivem com sensação constante de cobrança e cansaço emocional.

Sim. Atendo pessoas que enfrentam pensamentos repetitivos, rituais internos, compulsões e sensação de dificuldade de controle, especialmente quando esses padrões começam a interferir na vida emocional, social e profissional.
As sessões têm duração média de 50 minutos. Cada encontro é estruturado em três momentos: acolhimento, parte vivencial e reflexão final.
Sim. O atendimento online permite um processo terapêutico sigiloso, ético e estruturado, desde que você esteja em um ambiente reservado e seguro para falar com liberdade.
Depoimentos

Pessoas que atravessaram esse percurso

Marcella Minari
Psicóloga | Psicodrama

Cuidando de histórias com escuta e afeto 💛

Contato

São Paulo · Atendimento online

@psi.marcellaminarii

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